Что взять на первую тренировку

ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

В нашей школе своя форма, которую шьют под каждого ребенка. 

На первые тренировки можно быть в спортивных шортах или лосинах (по возможности черного цвета), белой или черной обтягивающей майке или футболке

ОБУВЬ

Белые носки или балетки. Обязательно дайте ребенку сменную обувь (тапочки или шлепанцы) чтобы ходить от раздевалки до спортивного зала.

ПРИЧЕСКА

Зализанные волосы, убранный в высокий пучок с открытым затылком, чтобы при выполнении упражнений лежа он не мешал. Челка должна быть убрана.

Хорошо зафиксировать волосы, чтобы они продержались всю тренировку и не отвлекали спортсменку.  

БУТЫЛКА С ВОДОЙ

Форма для занятий

В нашей школе своя форма, которую шьют под каждого ребенка. 

Заказать вы её можете, написав руководителю школы Марии Николаевне.

  ОДЕЖДА И ОБУВЬ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

• майка или футболка;
• лосины, велосипедки или шорты;
• белые носочки без рисунков;
• балетки.

Если комфортно ребенку, то он может заниматься в носочках.

ПРИЧЕСКА

Зализанные волосы, убранный в высокий пучок с открытым затылком, чтобы при выполнении упражнений лежа он не мешал. Челка должна быть убрана.

Хорошо зафиксировать волосы, чтобы они продержались всю тренировку и не отвлекали спортсменку.  

БУТЫЛКА С ВОДОЙ 

ДНЕВНИК СПОРТСМЕНА

Предметы для занятий

Первые тренировки мы выдаем детям предметы, но в дальнейшем у каждой спортсменки должен быть свой предмет, так как, во-первых, бАтон подгоняется под размер руки, а во-вторых, обязательная отработка элементов дома.

Заказать необходимые предметы можно написав руководителю школы.

Документы

Скоро обновим список.